Σύμβουλος άσκησης
Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Η δραστηριότητα θα υλοποιείται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.
Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα 04, 11, 18, 25 / 10
Τρίτη 05, 12, 19, 26 / 10
Τετάρτη 06, 13, 20, 27/ 10
Πέμπτη 07, 14, 21, 28/ 10
Παρασκευή 01, 08, 15, 22, 29 / 10
08.30-10.30
ΣΤΙΒΟΣ (κεντρικά)
Περισσότερα