Φωτογραφία απο μάθημα Mat pilates στο ΚΠΙΣΝ

Ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες. 

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Δευτέρα 08, 15, 22, 29/07
Τετάρτη 10, 17, 24, 31/07
Παρασκευή 12, 19, 26/07
07.45 - 09.00

Τρίτη 09, 16, 23, 30/07
18.00 - 19.00

Πέμπτη 11, 18, 25/07
19.00 - 20.00

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

 

 

Δείτε ακόμα