Tai Chi - Εικόνα

Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Για αρχάριους:
Σάββατο 02, 09, 16, 23/02
08.30-09.45
ΞΕΦΩΤΟ 

Τρίτη 05, 12, 19, 26/02
18.00-19.15
ΣΤΙΒΟΣ

Για προχωρημένους:
Παρασκευή 01, 08, 15, 22/02
19.00-20.15
ΣΤΙΒΟΣ

Για ενήλικες

Ελεύθερη είσοδος
Έως 30 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας

Δείτε ακόμα

Σάββατο 28/09, 19:30

Parklife: Της Τριανταφυλλιάς τα Φύλλα - Οι νέοι και η Δόμνα Σαμίου

Περισσότερα