Βασικό μάθημα Tai Chi - Εικόνα

Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.   

 

Το Τai Chi, μια αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, προσφέρει στους ασκούμενους/στις ασκούμενες εσωτερική ηρεμία και δύναμη, βελτιώνει την ισορροπία τους και μειώνει το στρες. Όλες οι κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς, με ήπιο ρυθμό εναλλαγής, και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Σάββατο 8, 15, 22, 28/1
08.30-09.45
ΞΕΦΩΤΟ

Τετάρτη 5, 12, 19, 26/1
19:00 - 20:15
ΣΤΙΒΟΣ

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Προτείνεται στους συμμετέχοντες να βρίσκονται στο σημείο συνάντησης του προγράμματος τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα.

Για την δραστηριότητα στις 05/01, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Τετάρτη 27/12 στις 12:00
Για την δραστηριότητα στις 08 & 12/01, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 03/01 στις 12:00
Για την δραστηριότητα στις 15 & 19/01, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 10/01 στις 12:00
Για την δραστηριότητα στις 22 & 26/01, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 17/01 στις 12:00
Για την δραστηριότητα στις 29/01, οι προεγγραφές ανοίγουν τη Δευτέρα 24/01 στις 12:00
 

Για την είσοδο του κοινού στον χώρο της δραστηριότητας, οι συμμετέχοντες από 17 ετών και κάτω θα πρέπει να επιδεικνύουν self test αρνητικού αποτελέσματος (τουλάχιστον μιας εβδομάδας). Ενώ για τους συμμετέχοντες από 18 ετών και άνω είναι απαραίτητη η επίδειξη αρνητικού rapid test ή PCR τουλάχιστον μιας εβδομάδας. Από τον προληπτικό έλεγχο με τεστ αντιγόνου για covid19 εξαιρούνται όσοι διαθέτουν έγκυρο πιστοποιητικό εμβολιασμού ή νόσησης με ισχύ 2 έως 6 μήνες μετά τη νόσηση.

Σε κάθε περίπτωση επίδειξης επίσημου εγγράφου, θα διενεργείται παράλληλος έλεγχος ταυτοπροσωπίας του κατόχου.

Υποχρεωτική χρήση μάσκας και τήρηση αποστάσεων καθ' όλη τη διάρκεια παραμονής σας σε όλους τους εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους του ΚΠΙΣΝ, σύμφωνα με τα μέτρα προστασίας που ορίζει ο ΕΟΔΥ.

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.

Δείτε ακόμα

Κυριακή 27/02, 18:30

Λέσχη Ανάγνωσης: Παιδικό Βιβλίο | Το παιδί που στο κεφάλι του φυτρώσε ένα δέντρο

Περισσότερα

Κυριακή 27/02, 13:00

Λέσχη Ανάγνωσης: Εφηβικό Βιβλίο | Aν έρθεις σαν τον άνεμο

Περισσότερα