Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2023 11:00
Σε αυτή τη συνάντηση «ενώνουμε» τη σωματική ευεξία με την ενσυνειδητότητα και τις ασκήσεις ήπιας κίνησης. Μέσα από την αναπνοή μας ενισχύουμε την επίδρασή της στο νου και κατ’επέκταση στο σώμα μας. Συμβάλουμε ενεργά στη σωματική και πνευματική μας υγεία και καλλιεργούμε την καλύτερη επίγνωση του σώματός μας στον χώρο. Επιπλέον θα λάβουμε συμβουλές ασκήσεων για την αποσυμφόρηση σώματος και νου από την επιβάρυνση της καθημερινότητας.
Σχεδιασμός - Υλοποίηση: «Αναγέννηση & Πρόοδος»
*Οι συμμετέχοντες/ουσες προτείνεται να φορούν άνετα ρούχα που να διευκολύνουν την άνετη κίνηση
Σάββατο 21 Οκτωβρίου | 11.00 – 12.00
MAKERSPACE
Για ενήλικες
Έως 15 συμμετοχές – Μόνο για Μέλη | Για ενήλικες
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή
Οι προεγγραφές για τις δράσεις Μελών του Οκτωβρίου ξεκινούν την 01/10 στις 12.00
