Παρασκευή 01 Μαρτίου 2024 07:00
Δευτέρα 04 Μαρτίου 2024 07:00
Τρίτη 05 Μαρτίου 2024 07:00
Τετάρτη 06 Μαρτίου 2024 07:00
Πέμπτη 07 Μαρτίου 2024 07:00
Παρασκευή 08 Μαρτίου 2024 07:00
Δευτέρα 11 Μαρτίου 2024 07:00
Τρίτη 12 Μαρτίου 2024 07:00
Τετάρτη 13 Μαρτίου 2024 07:00
Πέμπτη 14 Μαρτίου 2024 07:00
Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024 07:00
Τρίτη 19 Μαρτίου 2024 07:00
Τετάρτη 20 Μαρτίου 2024 07:00
Πέμπτη 21 Μαρτίου 2024 07:00
Παρασκευή 22 Μαρτίου 2024 07:00
Τρίτη 26 Μαρτίου 2024 07:00
Τετάρτη 27 Μαρτίου 2024 07:00
Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024 07:00
Παρασκευή 29 Μαρτίου 2024 07:00
Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.
Καθηγητές φυσικής αγωγής δίνουν συμβουλές και καλές πρακτικές για ατομικά προγράμματα αερόβιας άσκησης, μυϊκής ενδυνάμωσης, ασκησιολόγια ευλυγισίας και αποθεραπείας. Η δραστηριότητα θα υλοποιείται λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφαλή εκγύμναση.
Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
ΔΕΥΤΕΡΑ 04, 11/03 ΤΡΙΤΗ 05, 12, 19, 26/03 ΤΕΤΑΡΤΗ 06, 13, 20, 27/03 ΠΕΜΠΤΗ 07, 14, 21, 28 /03 ΠΑΡΑΣΚΕΥH 01, 08, 15, 22, 29/03
07.00 - 10.00
ΣΤΙΒΟΣ
Για ενήλικεςΈως 10 συμμετοχές ανά slot (60')Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
*Συστήνεται οι ασκούμενοι να φέρουν μαζί τους το ατομικό τους στρώμα άθλησης.