Η ενθάρρυνση της άθλησης και της άσκησης, καθώς και η προαγωγή ενός υγιεινού τρόπου ζωής αποτελούν βασικές προτεραιότητες του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος προσφέρει το ιδανικό μέρος για άθληση, προσκαλώντας όλα τα άτομα να συμμετάσχουν στα προγράμματα Αθλητισμού & Ευεξίας ή να επισκεφθούν τον χώρο στον ελεύθερο χρόνο τους, ακολουθώντας το προσωπικό τους πρόγραμμα εκγύμνασης.

Πολλοί από τους επισκέπτες μας επιλέγουν το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος για την άσκησή τους. Ο Στίβος του ΚΠΙΣΝ με τα υπαίθρια όργανα γυμναστικής είναι ανοιχτός σε καθημερινή βάση με ελεύθερη είσοδο για όλα τα άτομα. Ο Υπαίθριος Χώρος Αθλοπαιδιών διαθέτει εγκαταστάσεις που μπορούν να φιλοξενήσουν εισαγωγικά ή παιδικά μαθήματα μπάσκετ, ποδοσφαίρου, τέννις και άλλα αθλητικά προγράμματα μικρής κλίμακας, ενώ περιμετρικά του ΚΠΙΣΝ υπάρχει ποδηλατοδρόμος μήκους 2,5 χιλιομέτρων, και το Κανάλι του ΚΠΙΣΝ φιλοξενεί περιοδικά καγιάκ και μικρά ιστιοπλοϊκά σκάφη. Τέλος, ο Τοίχος Αναρρίχησης του ΚΠΙΣΝ με δύο κατασκευές, σε υπαίθριο σημείο, περιμένει τους λάτρεις της αναρρίχησης, με διαφορετικές προκλήσεις για κάθε ηλικία και επίπεδο.