Στη yoga, σώμα και πνεύμα συνδέονται, μέσα από ήπιες πρακτικές που περιλαμβάνουν αναπνοές asanas και χαλάρωση, με σκοπό την ενίσχυση της αυτοσυγκέντρωσης, της ηρεμίας και της θετικής σκέψης.
Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Πέμπτη 01, 08, 22, 29/08
Τρίτη 06, 20, 27/08
08.00-09.30
Παρασκευή 02, 09, 23, 30/08
Δευτέρα 05, 19, 26/08
19.00-20.30
Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας