Αθλητισμός & Ευεξία
tai_chi

Μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη εξελιγμένη σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιά αναπνοή βοηθώντας στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας.
Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Συνιστάται στους συμμετέχοντες να έχουν μαζί τους εντομοαπωθητικό.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Ελεύθερη είσοδος