Δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα, με ειδικά όργανα γυμναστικής και είναι κατάλληλο για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, αρχάριους και προχωρημένους.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates
Προτείνεται η χρήση εντομοαπωθητικού.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα 04/06 | 07.45-09.00
Τετάρτη 06, 27/06 | 07.45-09.00, 19.00-20.00 20.00-21.00
Πέμπτη 07, 28/06 | 19.00-20.00, 20.00-21.00
Παρασκευή 01, 08, 29/06 | 07.45-09.00
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος, με σειρά προτεραιότητας
Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, παρακαλούμε να βρίσκεστε στον χώρο διεξαγωγής της δραστηριότητας 30’ νωρίτερα.