Yoga στο Πάρκο (πρωί)

*Στις 15/09 το πρωινό μάθημα θα πραγματοποιηθεί στα Πανοραμικά Σκαλιά.

Αν θα θέλαμε να περιγράψουμε τη yoga με τρεις λέξεις, θα λέγαμε σωματική και πνευματική ευεξία. Υπό την καθοδήγηση έμπειρων επαγγελματιών φυσικής αγωγής και μέσα από μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής, ενδυναμώνουμε το σώμα μας, βελτιώνουμε την ισορροπία μας και ενισχύουμε την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας.

Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Πρωινά μαθήματα:

Τρίτη  01, 08, 15, 22, 29/09
Πέμπτη  03, 10, 17, 24/09
08.30-10.00

ΞΕΦΩΤΟ

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Την Παρασκευή 28/08 στις 12.00 ανοίγουν οι προεγγραφές για το διάστημα 31/08 – 06/09

Την Παρασκευή 04/09 στις 12.00 ανοίγουν οι προεγγραφές για το διάστημα 07/09 – 13/09

Την Παρασκευή 11/09 στις 12.00 ανοίγουν οι προεγγραφές για το διάστημα 14/09 – 20/09

Την Παρασκευή 18/09 στις 12.00 ανοίγουν οι προεγγραφές για το διάστημα 21/09 – 27/09

Την Παρασκευή 25/09 στις 12.00 ανοίγουν οι προεγγραφές για το διάστημα 28/09 – 30/09

Προτείνεται στους συμμετέχοντες να βρίσκονται στο σημείο συνάντησης του προγράμματος τουλάχιστον 15 λεπτά νωρίτερα.

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.