Βασικό μάθημα Tai Chi - Εικόνα

Το tai chi, μια αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, προσφέρει στους ασκούμενους/στις ασκούμενες εσωτερική ηρεμία και δύναμη, βελτιώνει την ισορροπία τους και μειώνει το στρες. Όλες οι κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς, με ήπιο ρυθμό εναλλαγής, και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Βασικό μάθημα:

Τετάρτη 01, 08, 15, 22, 29/07
19.00-20.15

Σάββατο 04, 11, 18, 25/07
08.30-09.45

ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΑ ΣΚΑΛΙΑ

 

Προχωρημένο μάθημα:

Παρασκευή  03, 10, 17, 24, 31/07
19.00-20.15

ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΑ ΣΚΑΛΙΑ

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Οι προεγγραφές για το διάστημα 06/07 – 12/07 ξεκινούν την Παρασκευή 03/07 στις 12.00.
Οι προεγγραφές για το διάστημα 13/07 – 19/07 ξεκινούν την Παρασκευή 10/07 στις 12.00.

Δείτε ακόμα