Tai Chi

Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστια- σμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

*Το Σάββατο 20/04, το Tai Chi θα πραγματοποιηθεί στα Πανοραμικά Σκαλιά.

Για αρχάριους
Τρίτη 02, 09, 16, 23, 30/04 | 18.00 - 19.15 | ΣΤΙΒΟΣ 

Σάββατο 06, 13, 20/04 | 08.30 - 09.45 | ΞΕΦΩΤΟ

Για προχωρημένους
Παρασκευή 05, 12, 19/04 | 19.00 - 20.15 | ΣΤΙΒΟΣ

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας