Πέμπτη 01 Αυγούστου 2019 19:00
Τετάρτη 07 Αυγούστου 2019 19:00
Πέμπτη 08 Αυγούστου 2019 19:00
Τετάρτη 14 Αυγούστου 2019 19:00
Τετάρτη 21 Αυγούστου 2019 19:00
Πέμπτη 22 Αυγούστου 2019 19:00
Τετάρτη 28 Αυγούστου 2019 19:00
Πέμπτη 29 Αυγούστου 2019 19:00
Το Qigong (προφέρεται τσι κονγκ) είναι μια αρχαία κινέζικη πρακτική άσκησης που απευθύνεται σε όλα τα άτομα ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών. Συνδυάζει ήπιες, αργές, επαναλαμβανόμενες κινήσεις, με κιναισθητική συγκέντρωση, διαλογισμό και έλεγχο της αναπνοής.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Πέμπτη 01, 08, 22, 29/08 Τετάρτη 07, 14, 21, 28/08 19.00-20.15
Για ηλικίες 50 ετών και άνω Έως 30 συμμετοχές Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας