Πέμπτη 02 Ιουλίου 2020 19:00
Κυριακή 05 Ιουλίου 2020 08:30
Τρίτη 07 Ιουλίου 2020 19:00
Πέμπτη 09 Ιουλίου 2020 19:00
Κυριακή 12 Ιουλίου 2020 08:30
Τρίτη 14 Ιουλίου 2020 19:00
Πέμπτη 16 Ιουλίου 2020 19:00
Κυριακή 19 Ιουλίου 2020 08:30
Τρίτη 21 Ιουλίου 2020 19:00
Πέμπτη 23 Ιουλίου 2020 19:00
Κυριακή 26 Ιουλίου 2020 08:30
Τρίτη 28 Ιουλίου 2020 19:00
Πέμπτη 30 Ιουλίου 2020 19:00
Το qigong (τσι-γκονγκ) είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική άσκησης με στόχο τη βελτίωση της σωματικής υγείας μέσα από ήπιες, αργές κινήσεις και έλεγχο της αναπνοής. Ενδείκνυται για άτομα άνω των 50 ετών, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, καθώς βοηθάει στην ισορροπία και την ψυχική ηρεμία, ενώ ενισχύει τον συντονισμό των κινήσεων του σώματος και της αναπνοής.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Πέμπτη 02, 09, 16, 23, 30/07 Τρίτη 07, 14, 21, 28/07 19.00-20.15
Κυριακή 05, 12, 19, 26/07 08.30-09.45
ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΑ ΣΚΑΛΙΑ
Για ηλικίες 50 ετών και άνω Έως 30 συμμετοχές Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή
Οι προεγγραφές για το διάστημα 06/07 – 12/07 ξεκινούν την Παρασκευή 03/07 στις 12.00. Οι προεγγραφές για το διάστημα 13/07 – 19/07 ξεκινούν την Παρασκευή 10/07 στις 12.00.
