Τετάρτη 02 Οκτωβρίου 2019 18:00
Πέμπτη 03 Οκτωβρίου 2019 18:00
Τετάρτη 09 Οκτωβρίου 2019 18:00
Πέμπτη 10 Οκτωβρίου 2019 18:00
Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2019 18:00
Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2019 18:00
Τετάρτη 23 Οκτωβρίου 2019 18:00
Πέμπτη 24 Οκτωβρίου 2019 18:00
Τετάρτη 30 Οκτωβρίου 2019 18:00
Πέμπτη 31 Οκτωβρίου 2019 18:00
Το Qigong (προφέρεται τσι κονγκ) είναι μια αρχαία κινέζικη πρακτική άσκησης που απευθύ- νεται σε όλα τα άτομα ανεξαρ- τήτως φυσικής κατάστασης. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο ειδικά για άτομα άνω των 50 ετών. Συνδυάζει ήπιες, αργές, επαναλαμβανό- μενες κινήσεις, με κιναισθητική συγκέντρωση, διαλογισμό και έλεγχο της αναπνοής.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Τετάρτη 02, 09, 16, 23, 30/10 Πέμπτη 03, 10, 17, 24, 31/10 18.00-19.15
Για ηλικίες 50+
Ελεύθερη είσοδος Έως 30 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας
Για την καλύτερη εξυπηρέτησή σας, παρακαλούμε να βρίσκεστε στον χώρο διεξαγωγής της δραστηριότητας 30’ νωρίτερα
