Τετάρτη 05 Ιουνίου 2019 08:30
Τετάρτη 12 Ιουνίου 2019 08:30
Ένα δυναμικό μάθημα διαλειμματικής άσκησης, σχεδιασμένο σε σταθμούς, βασισμένο σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας. Η δραστηριότητα δίνει έμφαση στη ροή και τη γρήγορη εναλλαγή των ασκήσεων, με στόχο την ενδυνάμωση των μυών και ενισχύοντας την αντοχή στη δύναμη μέσω ευχάριστης και διασκεδαστικής ακολουθίας ασκήσεων.
Σχεδιασμός–Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Τετάρτη 05, 12/06 | 08.30 - 09.45
Ηλικίες 18 έως 65 ετών Έως 30 συμμετοχές ανά συνάντηση Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή
Οι σύνδεσμοι για τις προκρατήσεις αποστέλλονται στα Μέλη μέσω του SNFCC Members Newsletter.
