Members Events: Fit Members - Εικόνα

Ένα δυναμικό μάθημα διαλειμματικής άσκησης, σχεδιασμένο σε σταθμούς, βασισμένο σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ισορροπίας και βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας. Η δραστηριότητα δίνει έμφαση στην ροή και τη γρήγορη εναλλαγή των ασκήσεων, με στόχο την ενδυνάμωση των μυών και ενισχύοντας την αντοχή στη δύναμη μέσω ευχάριστης και διασκεδαστικής ακολουθίας ασκήσεων.

Σχεδιασμός – Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Τετάρτη 08, 15, 22, 29/05 | 08.30 - 09.45

Έως 30 συμμετοχές ανά συνάντηση
Ηλικίες 18 έως 65 ετών
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή

Οι σύνδεσμοι για τις προκρατήσεις αποστέλλονται στα Μέλη μέσω του SNFCC Members Newsletter.

Δείτε ακόμα

14/05, 21/05

Members Events: Ανοιξιάτικα κοσμήματα από αποξηραμένα λουλούδια

Περισσότερα

Τρίτη 07/05, 17:00

Members Events: Η Θεατρική Μορφή - Τα εργαλεία της Μεταμόρφωσης

Περισσότερα

Τρίτη 28/05, 17:00

Members Events: Οι Κήποι και τα Μυστικά τους - Ο Εξοχικός Κήπος

Περισσότερα