Φωτογραφία από μάθημα mat pilates στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος

Ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα και είναι κατάλληλο για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Πέμπτη 02, 09, 16, 23, 30/05
19.00-20.00

Παρασκευή 03, 10, 17, 24, 31/05
Δευτέρα 06, 13, 20, 27/05
Τετάρτη 08, 15, 22, 29/05
07.45-09.00

Τρίτη 07, 14, 21, 28/05
18.00-19.00

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

Δείτε ακόμα