Mat Pilates - Εικόνα

Ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα και είναι κατάλληλο για άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 04, 11, 18, 25/02
08.45-10.00

Τρίτη 05, 12, 19, 26/02
Πέμπτη 07, 14, 21, 28/02
18.00-19.00

Τετάρτη 06, 13, 20, 27/02
Παρασκευή 01, 08, 15, 22/02
07.30-08.45

Για ενήλικες

Ελεύθερη είσοδος
Έως 30 συμμετοχές με σειρά προτεραιότητας

Δείτε ακόμα

Σάββατο 28/09, 19:30

Parklife: Της Τριανταφυλλιάς τα Φύλλα - Οι νέοι και η Δόμνα Σαμίου

Περισσότερα