Πέμπτη 02 Μαΐου 2019 18:00
Πέμπτη 09 Μαΐου 2019 18:00
Πέμπτη 16 Μαΐου 2019 18:00
Πέμπτη 23 Μαΐου 2019 18:00
Πέμπτη 30 Μαΐου 2019 18:00
Τρίτη 07 Μαΐου 2019 19:00
Τρίτη 14 Μαΐου 2019 19:00
Τρίτη 21 Μαΐου 2019 19:00
Τρίτη 28 Μαΐου 2019 19:00
Ένα δυναμικό μάθημα pilates για προχωρημένους μαθητές που δίνει έμφαση στη ροή και τη γρήγορη εναλλαγή των ασκήσεων. Οι αλλαγές γίνονται με τρόπο που ενδυναμώνει τους μυς, ενισχύοντας την ανθεκτικότητα του σώματος.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Πέμπτη 02, 09, 16, 23, 30/05 18.00-19.00
Τρίτη 07, 14, 21, 28/05 19.00-20.00
Για ενήλικεςΈως 30 συμμετοχές Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας