Mat Pilates για προχωρημένους

01 Μαρτίου - 29 Μαρτίου 2019

Παρασκευή 01 Μαρτίου 2019 08:45

Παρασκευή 08 Μαρτίου 2019 08:45

Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019 08:45

Παρασκευή 22 Μαρτίου 2019 08:45

Περισσότερες ημερομηνίες (1)

Παρασκευή 29 Μαρτίου 2019 08:45

Ένα δυναμικό μάθημα pilates για προχωρημένους μαθητές που δίνει έμφαση στη ροή και τη γρήγορη εναλλαγή των ασκήσεων. Οι αλλαγές γίνονται με τρόπο που ενδυναμώνει τους μυς, ενισχύοντας την ανθεκτικότητα του σώματος.

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 04, 18/03 | 07.30 - 08.45

Παρασκευή 01, 08, 15, 22, 29/03 | 08.45 - 10.00

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας