Φωτογραφία από τη δραστηριότητα Cross Training

Στις 26/01 δεν θα πραγματοποιηθεί η δραστηριότητα λόγω καιρικών συνθηκών.
 

Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.   

Θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει ολιστικά με τη μέθοδο του cross training;

Ποικιλία ασκήσεων με ιμάντες, μονόζυγα, λάστιχα, ελεύθερα βάρη και Kettlebell, εμπλέκουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες, βελτιώνουν ανισορροπίες και μεγιστοποιούν συνολικά δύναμη, ευλυγισία και ταχύτητα.

Κάθε Πέμπτη 19.00-20.00 προσφέρεται προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο για άτομα με κινητική αναπηρία.

Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 09, 16, 23, 30/01
Τρίτη  10, 17, 24, 31/01
Τετάρτη 11, 18, 25/01
Πέμπτη 12, 19, 26/01
Παρασκευή 13, 20, 27/01

18.00 - 21.00

ΣΤΙΒΟΣ 

Για ενήλικες
Έως 10 συμμετοχές ανά 60'

Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
 

 

Δείτε ακόμα

Δευτέρα 27/03, 18:30

Λέσχη Ανάγνωσης: Τι είδε η γυναίκα του Λωτ;

Περισσότερα