Φωτογραφία από τη δραστηριότητα Cross Training

Καθώς οι αθλητικές δράσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικό χώρο, σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών ενδέχεται να ακυρωθούν ή να αλλάξουν τοποθεσία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διεξαγωγή τους (πιθανή μεταφορά δράσεων σε άλλο σημείο ή ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών), μείνετε συντονισμένοι στο snfcc.org ή επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά στο 216 8091000.   

Θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει ολιστικά με τη μέθοδο του cross training;

Ποικιλία ασκήσεων με ιμάντες, μονόζυγα, λάστιχα, ελεύθερα βάρη και Kettlebell, εμπλέκουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες, βελτιώνουν ανισορροπίες και μεγιστοποιούν συνολικά δύναμη, ευλυγισία και ταχύτητα.

Κάθε Πέμπτη 19.00-20.00 προσφέρεται προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο για άτομα με κινητική αναπηρία.

Σχεδιασμός-υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

Δευτέρα 5, 12, 19, 26/9
Τρίτη 6, 13, 20, 27/9
Τετάρτη  7, 14, 21, 28/9
Πέμπτη  1, 8, 15, 22, 29/9
Παρασκευή 2, 9, 16, 23, 30/9

18.00 - 21.00

ΣΤΙΒΟΣ 

Για ενήλικες
Έως 10 συμμετοχές ανά 60'

Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας.
 

Λόγω των μέτρων για τη δημόσια υγεία ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές είτε σε σχέση με τη διεξαγωγή της εκδήλωσης είτε σε σχέση με τον αριθμό συμμετοχών.

Δείτε ακόμα