Φωτογραφία με άτομα να κάνουν tai chi

Σε συνέχεια της σχετικής οδηγίας του Υπουργείου Υγείας, η δραστηριότητα ακυρώνεται.

 

Το tai chi είναι μία αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, η οποία έχει μετεξελιχθεί σε μία ευχάριστη και χαμηλής έντασης μορφή άσκησης. Κινήσεις που εκτελούνται με αργό, εστιασμένο τρόπο και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές, βοηθούν στη μείωση του στρες και στην αύξηση της ευελιξίας και της ισορροπίας.

Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

 

Τετάρτη 04, 11, 18/03
18.00-19.15
ΣΤΙΒΟΣ

Σάββατο 07, 14, 21, 28/03
08.30-09.45
ΞΕΦΩΤΟ

 

Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές
Ελεύθερη είσοδος με σειρά προτεραιότητας

Δείτε ακόμα