Τετάρτη 06 Ιουλίου 2022 19:00
Τετάρτη 13 Ιουλίου 2022 19:00
Τετάρτη 20 Ιουλίου 2022 19:00
Τετάρτη 27 Ιουλίου 2022 19:00
Τις Τετάρτες του Ιουλίου, συναντιόμαστε στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος και κάνουμε την απογευματινή μας βόλτα, συμμετέχοντας στην δραστηριότητα του δυναμικού βάδην που πραγματοποιείται αποκλειστικά για τα Μέλη του ΚΠΙΣΝ.
Το δυναμικό βάδην και το Nordic Walking θεωρούνται πολύ καλές αεροβικές ασκήσεις, λόγω της ενεργοποίησης περισσότερων μυών! Τo ΚΠΙΣΝ αποτελεί το ιδανικό μέρος για τέτοια δράση, καθώς η πληθώρα μονοπατιών δημιουργεί πολλές διαδρομές όλων των επιπέδων δυσκολίας. Συστήνεται η χρήση των ειδικών μπαστουνιών (sticks).
Τετάρτη 06, 13, 20/07 | 19.00 – 20.15 ΣΤΙΒΟΣ
Τετάρτη 27/07 | 19.00 – 20.15 ΚΕΝΤΡΟ ΕΠΙΣΚΕΠΤΩΝ
Για ενήλικες όλων των ηλικιών Έως 20 συμμετοχές – για Μέλη και τον καλεσμένο τους
Ελεύθερη είσοδος με ηλεκτρονική προεγγραφή
Members’ pick: Υγιεινές προτάσεις για μετά την άθληση!
Συνδυάστε την φυσική δραστηριότητα με υγιεινές επιλογές από τα σημεία εστίασης του ΚΠΙΣΝ, αξιοποιώντας την έκπτωσή σας 10% ως Μέλη. Μετά το Δυναμικό Βάδην μπορείτε να συνεχίσετε την βόλτα σας: